Salute: sigaretta nuoce gravemente al sonno

A dimostrarlo è stato uno studio condotto da un gruppo di ricercatori tedeschi. I risultati sono stati pubblicati sulla rivista Addiction Biology. Lo studio ha preso in considerazione un campione di 1.071 fumatori e 1.243 non fumatori, analizzandone le abitudini. È emerso che il 28,1% dei fumatori lamenta disturbi sulla qualità del sonno, contro il 19,1% dei non fumatori. Non solo: il 17% di chi fuma dorme 6 o meno ore per notte, rispetto al 7 % di chi non fuma.