Ha preso il via ieri, presso la palestra della Questura di Catanzaro, il progetto di autodifesa personale Io non ho paura – Difendersi è un diritto, organizzato dalla presidente della sezione Fidapa di Catanzaro, Annarita Palaia, in collaborazione con il gruppo sportivo Fiamme Oro della Polizia di Stato e con il personale della Questura.
L’iniziativa, promossa lo scorso febbraio, prevede corsi di autodifesa rivolti a studentesse e giovani donne, con lezioni tenute da istruttori e atleti delle Fiamme Oro. Il percorso non si limita all’aspetto fisico, ma punta anche sulla consapevolezza del rischio, sulla gestione dell’ansia e delle situazioni di pericolo, oltre che sul rafforzamento dell’autostima e dell’empowerment femminile. L’obiettivo è chiaramente sociale: prevenire la violenza di genere e diffondere una cultura della sicurezza attraverso strumenti pratici e accessibili, soprattutto alle più giovani.
Nei corsi come Io non ho paura – Difendersi è un diritto, le tecniche insegnate sono semplici, realistiche e immediatamente applicabili, anche da chi non ha alcuna esperienza sportiva. Non si tratta di “combattere”, ma di imparare a uscire da situazioni di pericolo nel modo più rapido ed efficace possibile. In sintesi, questi percorsi non trasformano le partecipanti in combattenti, ma in persone più consapevoli, pronte e meno vulnerabili a essere colte impreparate.
