Prevenzione del caldo in montagna, i consigli del Soccorso Alpino

Il Soccorso Alpino e Speleologico Calabria raccomanda a tutti gli escursionisti, in queste giornate di estremo caldo, di astenersi dall’affrontare percorsi eccessivamente impegnativi, in particolare sui versanti completamente esposti al sole e privi di fonti di approvvigionamento di acqua e di approcciarsi alle montagne e agli ambienti impervi con senso di responsabilità e consapevolezza.

I colpi di calore e insolazioni, la disidratazione e l’affaticamento sono i principali rischi dovuti al caldo e che, in alcuni casi, possono risultare gravi o addirittura fatali in ambiente impervio.

Si raccomanda di pianificare preventivamente l’itinerario che si intende percorrere, e comunicare a familiari o amici la zona dell’escursione; evitare le ore più calde e assolate della giornata; controllare anche in questo periodo, prima di preparare l'escursione, le previsioni meteo; adoperare abbigliamento tecnico traspirante e calzature adeguate; accertarsi di avere nello zaino una scorta d’acqua sufficiente (almeno 2,5 litri) ed un kit di pronto soccorso; rinunciare all’escursione se non si ha una idonea preparazione fisica, ed infine attivare l’app "salvavita" GEORESQ sul cellulare.

Per tutte le emergenze in zone montane impervie o in grotta chiama il 118 richiedendo espressamente che sia allertato il Corpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico. Non farsi prendere dal panico e non spostarsi dal luogo in cui ci si trova, ciò faciliterà l’individuazione da parte dei soccorritori.