Salute: al rientro dalle vacanze 2kg in più

In vacanza ci si rilassa a tal punto che al rientro dalle ferie la bilancia segna, in media, due chili in più. È quanto emerge da una indagine effettuata dalla Coldiretti per verificare gli effetti delle ferie sull’aspetto fisico. Secondo i dati raccolti solo il 23% dei nostri concittadini si sente in perfetta forma, grazie all’alternanza di sport e attività fisica al buon mangiare durante l’estate. Appena il 2% precisa la Coldiretti – è invece dimagrito perché ha sofferto la mancanza di cibi adeguati al proprio gusto nel luogo di villeggiatura, mentre il 23% si dice non interessato al proprio peso perché il riposo, durante l’estate, era la cosa più importante. Il rientro dalle ferie e la ripresa delle normali attività coincide con la voglia di ritornare in forma, dunque si ritorna a un regime alimentare più corretto e a fare sport. La Coldiretti consiglia di scegliere la dieta mediterranea, della quale sono unanimemente riconosciuti i benefici.